Télécharger Les outils des géants PDF
Aujourd’hui on va parler de livre d’un maniaque de la productivité Les outils des géants PDF de Timothy Ferriss. Je ne sais pas si tu connais Timothy Ferriss, il est l’auteur de livre La semaine de quatre heures , un excellent livre que je conseille à tout le monde. D’ailleurs j’ai fait le livre la semaine de quatre heures pdf sur le site.
Le livre Les outils des géants PDF est vraiment costaud, il m’a pris un peu de temps à lire, mais il vaut vraiment le coup. Timothy Ferriss a pris toutes ses connaissances et tous ces enseignements, il est destiné en un livre de plus de 600 pages. En fait, il a consacré chaque chapitre par personne, consacré un chapitre en fait aux différentes questions qu’il a posées à ces personnes-là… et ce que j’ai vraiment trouvé intéressant, c’est que pour un même sujet dans un même domaine deux personnes peuvent avoir deux avis, qui sont complètement différents.
Cet ouvrage Les outils des géants PDF recueille un large éventail d’opinions sur divers sujets liés à la santé et au bien-être, y compris des idées, traitements et méthodes qui peuvent être dangereux ou illégaux s’ils ne sont pas réalisés sous surveillance médicale.
les outils de geants pdf couverture
Voilà des extraits en images à partir ce livre pdf Les outils des géants PDF
Ne faites pas de bêtises. N’allez pas vous mettre en danger. Cela nous rendrait tous deux malheureux. Mieux vaut consulter un médecin, un avocat ou une personne de bon sens avant d’appliquer quelque méthode que ce soit décrite dans cet ouvrage. les outils des géants de tim ferriss.
Les outils des géants avis
Il y a énormément des choses à dire sur ce livre Les outils des géants PDF de Timothy Ferriss
Les enseignements que j’ai retenu des les premières pages
Voici les cinqs enseignements que j’ai retenu de ce livre de tim ferriss les outils des géants
La première leçon
La première leçon: la différence entre un rêve et un objectif, une des questions que Paul Michael Levesque, qui est plus connu sous le nom de Triple H, qui est un Catcheur Américain, dix sept fois champion du monde, une des questions qui se posent le plus souvent, et qui pose aussi son entourage, c’est est-ce que tu as rêve ou est-ce que tu as un objectif? Un rêve c’est quelque chose sur lequel tu fantasmes, et c’est quelque chose qui ne se réalisera probablement jamais!
Alors, que l’objectif quant à lui c’est quelque chose que tu planifie, c’est quelque chose sur lequel tu travaille tous les jours , ce que Paul Levesque ne le demande pas et ne demandent pas, en fait ne pas avoir de rêve, ce qu’il nous demande c’est d’avoir un plan pour transformer ce rêve en réalité . J’ai trouvé vraiment que c’était un point de vue assez intéressant, donc si tu as un rêve c’est bien, mais maintenant ta mission c’est de définir un plan, pour transformer ce rêve en réalité.
La deuxième leçon
La deuxième leçon: Les cinq routines matinales de Tim Ferriss. Il nous explique que les 60 à 90 premières minutes de ta journée déterminent en grande partie le déroulement du reste de la journée, donc il est super important d’avoir une routine en place, pour bien contrôler en fait sous début de journée. Ce que Tim Ferriss fait: il commence tout d’abord par faire son lit, il dit que ça prend moins de trois minutes mais ça envoie un signal clair à ton cerveau comme quoi tu as commencé ta journée avant en accomplissant quelque chose, donc super important commences ta journée par faire son lis.
La deuxième chose il médite entre 5 et 10 minutes. Ensuite la troisième chose il va faire entre 5 et des répétitions de quelque chose, ça peut être des pompes, ou ça peut être autre chose, le but n’est pas de faire du sport, le but c’est juste de se réveiller.
Ensuite, il enchaîne avec une douche froide, où il finit sa douche avec de l’eau froide entre 30 et 60 secondes, il paraît que Tony Robbins fait la même chose.
La quatrième chose, boire le thé, il prend son temps pour lui, c’est un rituel de boire le thé. Il finit par la cinquième chose, est de faire cinq minutes de journalisme, ils expriment de la gratitude, il écrit aussi ce qu’il aimerait accomplir dans la journée, il récrit ces affirmations, tu vois que tous ces éléments là ils nous prennent pas énormément temps, mais au moins il commence sa journée sur une base solide.
La troisième leçon
La troisième leçon: no Drama. Tim Ferriss c’est un maniaque de la productivité, c’est un maniaque de l’efficacité, il explique quand il se lance dans quelque chose, et qui ne voient pas de résultat au bout de quelques semaines, il devient super frustré.
je trouvais que c’était intéressant de voir ça, parce que cette montre que les gens qui réussissent ne sont pas différents de la majorité des gens, ils connaissent aussi des difficultés, ils connaissent aussi des moments de doute, des moments de frustration, mais par contre à la différence de la majorité des gens, les gens qui réussissent ils savent que pour avoir des résultats sur le long terme, des résultats solides sur le long terme, il faut garder focus, il faut rester concentré sur ses objectifs.
Ddonc si tu ne vois pas de résultat dans l’immédiat, n’en fait pas un drame, ne s’acharne pas sur toi même, ne devient pas émotionnelle, continue à travailler, continuer à avancer… et j’ai vraiment trouvé que c’était intéressant de voir ça, parce qu’on est tous des moments de difficultés, des moments on voit pas le résultat, et on devient frustré… Donc rappelle-toi quand tu connais des petits échecs, quand tu vois pas les résultats immédiatement, rappelle-toi qu’il ne faut pas en faire un drame, il faut juste rester concentré sur ses objectifs..
La quatrième leçon
La quatrième leçon: « Sois tellement bon dans ce que tu fait qu’ils ne peuvent pas t’ignorer » cette phrase vient de l’autobiographie de Steve Martin, qui est un acteur et humoriste Américain, je pense que la phrase est explicite , Sois tellement bon dans ce que tu fait qu’ils ne peuvent pas t’ignorer..
La cinquième leçon
La cinquième leçon : N’attend pas pour te lancer. Je tiens cette leçon de Peter Thiel, qui est le fondateur de PayPal , qui est aussi un des premiers investisseurs dans facebook. il a écrit un livre qui s’appelle De zéro à un. Si tu as un objectif que tu veux réaliser dans les cinq ou dix ans pose toi cette question: pourquoi tu ne peux pas le réaliser en six mois? C’est vraiment une question qui peut changer énormément de choses dans t’avis.
Il ne te dis pas que tu veux réaliser cet objectif en six mois, ce qu’il nous demande en fait c’est de reconsidérer les hypothèses qu’on a prise, c’est de revoir les limitations qu’on pense avoir. Quand tu commences en fait à avoir ce mindset, quand tu commences à opérer de ce point de vue, pourquoi ne peut pas le réaliser en six mois, en fait tu va reconsidérer les limitations que tu penses avoir. Autre chose que j’ai trouvé super intéressant, c’est s’il revenait 20 ans en arrière, il se lancerait plus tôt, il commencerait en fait, il n’attendraient pas d’avoir un diplôme, n’attendrai pas d’avoir les investisseurs, n’attendaient pas d’avoir des finances, juste il se lancerait plus tôt,
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